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Team Al contrario di quanto si possa pensare il ciclismo non è uno sport individuale, ma la squadra è un elemento fondamentale per poter vincere o ottenere un buon risultato. Non è sempre facile correre come squadra perché nel ciclismo solo un atleta vince, ma dietro quella vittoria si nasconde il lavoro e il sacrificio [...]

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Sprint Io sono una velocista e questo significa che per me la volata è la parte cruciale della gara. Spesso in pochi secondi si decide una gara durata di più di 130km! Lo sprint è adrenalina, abilità nel tenere le posizioni, intelligenza nel scegliere il giusto momento e potenza.

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Record  Nella mia ancora breve carriere ho avuto la grande fortuna di far registrare tre record nell’inseguimento a squadre. Due dei quali, nella categoria juniores, sono record mondiali, rispettivamente 4’33”463 nel 2016, poco dopo battuto dalla Nuova Zelanda, e 4’29”234 nel 2017, poi abbassato l’anno successivo dal quartetto italiano. L’ultimo record è, invece, ancora valido [...]

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Qualità Allenamento. Cibo. Amicizie. Rapporti professionali. Qualità dell’allenamento. Qualità del cibo. Qualità delle amicizie. Qualità dei rapporti professionali.  Esiste una grande differenza tra scegliere una cosa e scegliere una cosa di qualità. Per migliorare voglio puntare solo sulle seconde!

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Polizia Da ormai un anno ho la grandissima fortuna di far parte delle Fiamme Oro (il Gruppo Sportivo della Polizia di Stato) che mi da la possibilità di svolgere il mio lavoro con una tutela sia economica che umana. Sono, infatti, immensamente grata ai miei dirigenti per la loro disponibilità, comprensione e per il loro supporto.  [...]

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Omnium L’omnium è una della specialità olimpiche della pista. Consiste in quattro gare di gruppo: scrach, tempo race, eliminazione e corsa a punti. Le prime tre gare assegnano 40 punti al primo, 38 al secondo, 36 al terzo, ecc... mentre i punti dell’ultima gara vengono sommati direttamente. Vince l’atleta che ottiene il punteggio più alto. [...]

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(Inferno del) Nord Quando si parla di inferno del Nord non si scherza affatto: pioggia, freddo e tantissima fatica sono le principali caratteristiche delle grandi classiche di primavera che si svolgono tra Belgio ed Olanda. Però, ottenere un buon risultato in queste gare potrebbe farti passare dall’inferno al paradiso in un minuto: a mio parere [...]

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Madison Questa specialità della pista è stata introdotta da soli due anni anche per le categorie femminili, ma da subito ha riscosso un grandissimo successo! Consiste in 120 giri con una volata ogni 10 giri che assegna alle prime quattro coppie rispettivamente 5, 3, 2 e 1 punto e l'ultima volata vale doppio punteggio. Vince [...]