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ELISA BALSAMO

My blog, my life

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Autore: elisabalsamo

Posted on Febbraio 15, 2023Febbraio 15, 2023

PISTA: TRA LA FINE DEL 2022 E L’INIZIO DEL 2023 + UNA BREVE RIFLESSIONE SUL VALORE DEI PIAZZAMENTI

Ho concluso la passata stagione all’interno di un velodromo e ho iniziato le competizioni di questo 2023 nuovamente girando in tondo, senza freni e senza…

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Posted on Agosto 3, 2022Agosto 3, 2022

GIRO D’ITALIA E TOUR DE FRANCE

Dopo una grande primavera è giunto il momento delle due corse a tappe più importanti di tutto il calendario: Giro d’Italia e Tour de France.…

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Posted on Giugno 23, 2022Giugno 23, 2022

SCOPRITE ANCHE VOI LA MIA TERRA: CUNEO!

È sempre un grande piacere trascorrere del tempo nella mia città natale: CUNEO. Qualche settimana fa ho avuto la fortuna di poter gironzolare tra le…

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Posted on Maggio 25, 2022Maggio 25, 2022

UNA PRIMAVERA DA SOGNO!!

Nel volo di rientro dalla seconda Nations' Cup su pista svoltasi in Canada ho avuto modo di ripensare alla mia primavera. Se mi guardo indietro…

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Posted on Marzo 23, 2022Marzo 23, 2022

LA VITTORIA AL TROFEO BINDA ATTRAVERSO LE VOSTRE DOMANDE!

La vittoria Domenica al Trofeo Binda a Cittiglio è arrivata la prima vittoria della mia carriera in una gara World Tour di un giorno! Questa…

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Posted on Febbraio 24, 2022Febbraio 24, 2022

PRIMA VITTORIA DI STAGIONE ALLA SETMANA VALENCIANA!

La mia stagione non sarebbe potuta iniziare in un modo migliore! Ho preso il via ad una corsa a tappe di quattro giorni in Spagna:…

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Posted on Febbraio 14, 2022Febbraio 15, 2022

UNA NUOVA AVVENTURA CON LA TREK-SEGAFREDO

Quest'anno, dopo sette stagioni con i colori della Valcar, debutterò con una nuova squadra: la Trek-Segafredo. Con la mia nuova divisa Iridata della Trek-Segafredo Sono…

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Posted on Dicembre 23, 2021Dicembre 23, 2021

HO UN REGALO PER VOI!

Ho un bellissimo regalo per voi! Chi desidera vincere un mio fantastico completino iridato? Basta andare sulla mia pagina Instagram e leggere l'ultimo post! Potete…

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Posted on Dicembre 18, 2021Dicembre 18, 2021

CAMPIONESSA DEL MONDO: PRIMA, DURANTE E DOPO!

È passato parecchio tempo da quando ho scritto sul mio blog l'ultima volta, di questo vi chiedo perdono ma sono successe tante cose ed emozioni…

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Posted on Giugno 28, 2021Giugno 28, 2021

TOKYO… STIAMO ARRIVANDO!

Oggi, 28 giungo 2021, un sogno diventa realtà: andrò ai Giochi Olimpici di Tokyo 2021! Aspettavo questo giorno con ansia perché, anche per via della…

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Posted on Giugno 7, 2021Giugno 7, 2021

NUOVO CAMBIAMENTO DI PROGRAMMA

Eccomi qui! Su un attrezzo Matrix In questo mese, come vi avevo già anticipato nel mio ultimo articolo, mi sono concentrata totalmente sull'allenamento e non…

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Posted on Maggio 11, 2021Maggio 11, 2021

DOPO UNA PICCOLA PAUSA È TEMPO DI RICOMINCIARE!

Dopo una primavera ricca di appuntamenti importanti è arrivato il momento del meritato riposo! A casa sul Lago d'Iseo Dopo il giro di Lussemburgo, una…

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Posted on Aprile 27, 2021Aprile 27, 2021

ULTIME GARE DI PRIMAVERA

La mia campagna del Nord si è conclusa con il Brabantse Pijl e l'Amstel Gold Race, posso dire di essere molto molto soddisfatta del mio…

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Posted on Aprile 9, 2021Aprile 9, 2021

LA MITICA CAMPAGNA DEL NORD

Dopo la vittoria al GP Oetingen è iniziato per me uno dei periodi più intensi e ricchi di appuntamenti dell’intera stagione! Ho preso il via…

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Posted on Marzo 19, 2021Marzo 19, 2021

PRIMA VITTORIA DI STAGIONE!!!

Domenica è arrivata la mia prima vittoria stagionale al GP Oetingen in Belgio! La volata Era la prima edizione di una tipica gara del Nord:…

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Posted on Marzo 10, 2021Marzo 10, 2021

STRADE BIANCHE E… UN OCCHIO NERO

Sabato ho partecipato per la terza volta, da quando sono passata nella categoria élite, alle STRADE BIANCHE, una delle gare più dure di tutto il…

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Posted on Marzo 2, 2021Marzo 2, 2021

Prima gara della stagione!

Sabato 27 febbraio è iniziata la mia stagione su strada: pavé, muri e freddo come regalo di compleanno! Presentazione Erano settimane che aspettavo di poter…

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Posted on Febbraio 3, 2021Febbraio 3, 2021

INIZIAMO QUESTO 2021!!

Ciao a tutti! Il mio 2021 è iniziato con un lungo periodo di allenamenti prima con la mia squadra, la Valcar Travel&Service, in Puglia e…

Continue reading → INIZIAMO QUESTO 2021!!

Posted on Dicembre 26, 2020

SORTEGGIO

Buongiorno a tutti!! Vi ricordo che domani sera alle 21 inizierà la diretta sul mio profilo Instagram durante la quale sorteggerò il vincitore del mio…

Continue reading → SORTEGGIO

Posted on Dicembre 5, 2020

COME VINCERE IL MIO COMPLETINO DI CAMPIONESSA EUROPEA???

Buongiorno a tutti! Questo 2020 è stato difficile e complicato per tutti noi vista l'emergenza sanitaria, nonostante ciò io sono stata molto fortunata perché in…

Continue reading → COME VINCERE IL MIO COMPLETINO DI CAMPIONESSA EUROPEA???

Posted on Novembre 29, 2020Novembre 29, 2020

GRAZIE!!!!!

Superare questa stagione non è stato per nulla semplice, se sono arrivati tutti i risultati di cui vi ho parlato nei miei articoli e se…

Continue reading → GRAZIE!!!!!

Posted on Novembre 22, 2020Novembre 22, 2020

Campionati europei da urlo!

Dopo il gran finale di stagione su strada a Madrid mi aspettava un'ultima settimana di fatiche in pista prima di un bel periodo di riposo.…

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Posted on Novembre 9, 2020Novembre 9, 2020

Che vittoria a Madrid!

Giovedì mattina, dopo aver finito la settimana di allenamenti in pista in previsione dei campionati europei, abbiamo preso l’aereo per Madrid cariche di speranza e…

Continue reading → Che vittoria a Madrid!

Posted on Ottobre 21, 2020Ottobre 21, 2020

Brugge-De Panne

Sono estremamente felice! Esattamente nove giorni fa mi hanno messo diciotto punti di sutura sul ginocchio sinistro e ieri sono riuscita a prendere il via…

Continue reading → Brugge-De Panne

Posted on Ottobre 15, 2020Ottobre 15, 2020

Una brutta caduta alla Gand

Aspettavo la Gand-Wevelgen da diverse settimane, era infatti una delle prime corse adatte alle mie caratteristiche di quest'anno in cui molte competizioni sono state annullate.…

Continue reading → Una brutta caduta alla Gand

Posted on Ottobre 5, 2020Ottobre 5, 2020

Classiche delle Ardenne

Siamo ad ottobre ma, in questo 2020 molto particolare, è tempo di correre le grandi classiche del nord! Sul muro di Huy Mercoledì abbiamo iniziato…

Continue reading → Classiche delle Ardenne

Posted on Agosto 27, 2020Agosto 27, 2020

CAMPIONESSA EUROPEA!

Sul gradino più alto del podio CAMPIONESSA EUROPEA! Ieri un sogno è diventato realtà! Ci tenevo davvero moltissimo a questa gara e nell'ultimo periodo mi…

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Posted on Agosto 25, 2020Agosto 25, 2020

Dopo Pordenone e il Giro dell’Emilia si parte per gli europei

L'inizio di stagione è continuato sia con gara in pista che con gare su strada! Eliminazione Ho partecipato alle tre gare UCI su pista in…

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Posted on Agosto 8, 2020Agosto 8, 2020

Dalle Strade Bianche alla Sei Giorni delle Rose

Sabato 1 agosto abbiamo disputato una delle gare più particolari e dure di tutto il calendario ciclistico internazionale: LE STRADE BIANCHE. Prova percorso delle Strade…

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Posted on Luglio 26, 2020Luglio 26, 2020

Inizio di stagione!

Sono finalmente ricominciate le gare! Non mi sembra ancora vero di poter scrivere queste parole, dopo dieci mesi senza competizioni su strada venerdì ho riattaccato…

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Posted on Luglio 5, 2020Luglio 5, 2020

Allenamenti a Livigno e la ripartenza

Sono appena rientrata a casa dopo venti giorni di allenamenti in quota a Livigno. Julierpass (Svizzera) Ricominciare ad allenarsi con le mie compagne della Valcar…

Continue reading → Allenamenti a Livigno e la ripartenza

Posted on Giugno 3, 2020Giugno 3, 2020

Muesli, fiocchi d’avena o cereali soffiati?

Da un paio di anni ho iniziato la mia collaborazione con la dottoressa dietista Erica Lombardi che vorrei particolarmente ringraziare per il nostro percorso e…

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Posted on Maggio 8, 2020Maggio 9, 2020

Durante e dopo il lockdown

Buongiorno a tutti, dopo due mesi trascorsi in casa lunedì ho ripreso la mia bicicletta per un’uscita su strada, la sensazione è stata davvero strana…

Continue reading → Durante e dopo il lockdown

Posted on Aprile 11, 2020Aprile 11, 2020

IL MIO PENSIERO SU TOKYO 2021

Non posso nascondere che appena mi è giunta la notizia della posticipazione delle Olimpiadi mi sono trovata spiazzata e disorientata. È stato un boccone amaro…

Continue reading → IL MIO PENSIERO SU TOKYO 2021

Posted on Aprile 2, 2020Aprile 11, 2020

I MIEI MONDIALI 2020

Buongiorno a tutti! In questi giorni di quarantena ho finalmente ritrovato il tempo per potermi dedicare al mio blog, con l’idea e la promessa nei…

Continue reading → I MIEI MONDIALI 2020

Posted on Febbraio 2, 2020Aprile 11, 2020

PREPARAZIONE PER IL CAMPIONATO DEL MONDO

Buongiorno a tutti, Come vi avevo scritto nel mio articolo precedente, questo è un mese di lunghi ritiri per la preparazione dei Campioni del Mondo…

Continue reading → PREPARAZIONE PER IL CAMPIONATO DEL MONDO

Posted on Gennaio 2, 2020Aprile 11, 2020

BUON ANNO A TUTTI!

Il mio 2019 si è concluso con una trasferta molto lontano: in Australia! A Brisbane ho partecipato alla quinta prova di Coppa del Mondo su…

Continue reading → BUON ANNO A TUTTI!

Posted on Novembre 19, 2019Aprile 11, 2020

Si ricomincia a fare sul serio

Dopo due settimane di meritato e tanto atteso riposo si ricomincia! È arrivato il momento di salire di nuovo sulla bicicletta e di ritornare in…

Continue reading → Si ricomincia a fare sul serio

Posted on Novembre 7, 2019Aprile 11, 2020

Anche la prima tappa di Coppa del Mondo a Minsk si è conclusa con un ottimo risultato nell’inseguimento a squadre!

Dopo un buon 4:17.474 fatto registrare in qualifica siamo la seconda squadra alle spalle degli USA, in semifinale  proprio come una settimana fa ai Campionati…

Continue reading → Anche la prima tappa di Coppa del Mondo a Minsk si è conclusa con un ottimo risultato nell’inseguimento a squadre!

Posted on Ottobre 25, 2019Ottobre 25, 2019

Con questi campionati europei appena conclusi è ricominciata la stagione della pista!

Purtroppo il mio avvicinamento a questa competizione non è stato ideale perché mi sono ammalata e proprio la settimana prima dell'inizio delle gara sono dovuta…

Continue reading → Con questi campionati europei appena conclusi è ricominciata la stagione della pista!

Posted on Ottobre 16, 2019Ottobre 16, 2019

BACK AGAIN

Ciao a tutti!È passato un po' di tempo dall'ultima volta che ci siamo sentiti! Purtroppo non è facile riuscire a tenervi sempre aggiornati, ma da…

Continue reading → BACK AGAIN

Posted on Maggio 30, 2019Maggio 30, 2019

Due vittorie!

Tornando indietro di qualche settimana vi devo aggiornare su due grandi avvenimenti per me e la mia squadra! Domenica 12 maggio ho ottenuto la mia…

Continue reading → Due vittorie!

Posted on Maggio 1, 2019Maggio 1, 2019

Un inizio di stagione molto intenso!

Si è già conclusa la prima parte di stagione con le grandi classiche del Nord! Abbiamo iniziato ai primi giorni di aprile con le Fiandre…

Continue reading → Un inizio di stagione molto intenso!

Posted on Marzo 18, 2019Marzo 18, 2019

Ronde Van Drenthe

Avete presente l’inferno? Dovevate esserci ieri per farvi un’idea! 166km di gara, pioggia battente, vento fortissimo, pavè, fango e temperature glaciali.  I primi 70km di…

Continue reading → Ronde Van Drenthe

Posted on Marzo 16, 2019

Resoconto e nuovo inizio

Mi ci è voluto un po’ di tempo prima di riuscire a riflettere con serenità e di poter scrivere un resoconto sui miei Campionati del…

Continue reading → Resoconto e nuovo inizio

Posted on Febbraio 14, 2019Febbraio 14, 2019

Ritiro premondiale

Il tempo che ho trascorso a casa è stato davvero poco! Appena tornata dalla Nuova Zelanda sono subito ripartita con destinazione Etna. Le mie compagne…

Continue reading → Ritiro premondiale

Posted on Gennaio 31, 2019Gennaio 31, 2019

Finalmente Oro!

Sono rientrata da qualche giorno da Hong Kong ma ancora faccio fatica a crederci! Finalmente all’ultima prova di Coppa del Mondo, dopo tre bronzi e…

Continue reading → Finalmente Oro!

Posted on Gennaio 22, 2019Gennaio 22, 2019

Nuova Zelanda

Questa trasferta in Nuova Zelanda si conclude con una soddisfazione ed una grande delusione. Nell’inseguimento a squadre io, Martina Alzini, Marta Cavalli e Letizia Paternoster…

Continue reading → Nuova Zelanda

Posted on Gennaio 14, 2019Gennaio 14, 2019

T

Team Al contrario di quanto si possa pensare il ciclismo non è uno sport individuale, ma la squadra è un elemento fondamentale per poter vincere…

Continue reading → T

Posted on Gennaio 9, 2019Gennaio 9, 2019

Nuova Zelanda 🇳🇿 e Hong Kong 🇭🇰

Prima trasferta del 2019! In questo momento mi trovo esattamente dall’altra parte del globo, a 18500 km da casa! Sono qui in Nuova Zelanda per…

Continue reading → Nuova Zelanda 🇳🇿 e Hong Kong 🇭🇰

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